1. हे परमेश्वर, मुझको मेरी सब विपतियों से बचा! [QBR2] मेरे मुँह तक पानी चढ़ आया है। [QBR]
2. कुछ भी नहीं है जिस पर मैं खड़ा हो जाऊँ। [QBR2] मैं दलदल के बीच नीचे धँसता ही चला जा रहा हूँ। [QBR] मैं नीचे धंस रहा हूँ। [QBR2] मैं अगाध जल में हूँ और मेरे चारों तरफ लहरें पछाड़ खा रही है। बस, मैं डूबने को हूँ। [QBR]
3. सहायता को पुकारते मैं दुर्बल होता जा रहा हूँ। [QBR2] मेरा गला दु;ख रहा है। [QBR] मैं बाट जोह रहा हूँ तुझसे सहायता पाने [QBR2] और देखते—देखते मेरी आँखें दु;ख रही है। [QBR]
4. मेरे शत्रु! मेरे सिर के बालों से भी अधिक हैं। [QBR2] वे मुझसे व्यर्थ बैर रखते हैं। [QBR2] वे मेरे विनाश की जुगत बहुत करते हैं। [QBR] मेरे शत्रु मेरे विषय में झूठी बातें बनातें हैं। [QBR2] उन्होंने मुझको झूठे ही चोर बताया। [QBR2] और उन वस्तुओं की भरपायी करने को मुझे विवश किया, जिनको मैंने चुराया नहीं था। [QBR]
5. हे परमेश्वर, तू तो जानता है कि मैंने कुछ अनुचित नहीं किया। [QBR2] मैं अपने पाप तुझसे नहीं छिपा सकता। [QBR]
6. हे मेरे स्वमी, हे सर्वशक्तिमान यहोवा, तू अपने भक्तों को मेरे कारण लज्जित मत होने दें। [QBR2] हे इस्राएल के परमेश्वर, ऐसे उन लोगों को मेरे लिए असमंजस में मत डाल जो तेरी उपासना करते हैं। [QBR]
7. मेरा मुख लाज से झुक गया। [QBR2] यह लाज मैं तेरे लिए ढोता हूँ। [QBR]
8. मेरे ही भाई, मेरे साथ यूँ ही बर्ताव करते हैं। जैसे बर्ताव किसी अजनबी से करते हों। [QBR2] मेरे ही सहोदर, मुझे पराया समझते है। [QBR]
9. तेरे मन्दिर के प्रति मेरी तीव्र लगन ही मुझे जलाये डाल रही है। [QBR2] वे जो तेरा उपहास करते हैं वह मुझ पर आन पडा है। [QBR]
10. मैं तो पुकारता हूँ और उपवास करता हूँ, [QBR2] इसलिए वे मेरी हँसी उड़ाते हैं। [QBR]
11. मैं निज शोक दर्शाने के लिए मोटे वस्रों को पहनता हूँ, [QBR2] और लोग मेरा मजाक उड़ाते हैं। [QBR]
12. वे जनता के बीच मेरी चर्चायें करतें, [QBR2] और पियक्कड़ मेरे गीत रचा करते हैं। [QBR]
13. हे यहोवा, जहाँ तक मेरी बात है, मेरी तुझसे यह विनती है कि [QBR2] मैं चाहता हूँ; तू मुझे अपना ले! [QBR] हे परमेश्वर, मैं चाहता हूँ कि तू मुझको प्रेम भरा उत्तर दे। [QBR2] मैं जानता हूँ कि मैं तुझ पर सुरक्षा का भरोसा कर सकता हूँ। [QBR]
14. मुझको दलदल से उबार ले। [QBR2] मुझको दलदल के बीच मत डूबने दे। [QBR] मुझको मेरे बैरी लोगों से तू बचा ले। [QBR2] तू मुझको इस गहरे पानी से बचा ले। [QBR]
15. बाढ की लहरों को मुझे डुबाने न दे। [QBR2] गहराई को मुझे निगलने न दे। [QBR2] कब्र को मेरे ऊपर अपना मुँह बन्द न करने दे। [QBR]
16. हे यहोवा, तेरी करूण खरी है। तू मुझको निज सम्पूर्ण प्रेम से उत्तर दे। [QBR2] मेरी सहायता के लिए अपनी सम्पूर्ण कृपा के साथ मेरी ओर मुख कर! [QBR]
17. अपने दास से मत मुख मोड़। [QBR2] मैं संकट में पड़ा हूँ! मुझको शीघ्र सहारा दे। [QBR]
18. आ, मेरे प्राण बचा ले। [QBR2] तू मुझको मेरे शत्रुओं से छुड़ा ले। [QBR]
19. तू मेरा निरादर जानता है। [QBR2] तू जानता है कि मेरे शत्रुओं ने मुझे लज्जित किया है। [QBR2] उन्हें मेरे संग ऐसा करते तूने देखा है। [QBR]
20. निन्दा ने मुझको चकनाचूर कर दिया है! [QBR2] बस निन्दा के कारण मैं मरने पर हूँ। [QBR] मैं सहानुभूति की बाट जोहता रहा, मैं सान्त्वना की बाट जोहता रहा, [QBR2] किन्तु मुझको तो कोई भी नहीं मिला। [QBR]
21. उन्होंने मुझे विष दिया, भोजन नहीं दिया। [QBR2] सिरका मुझे दे दिया, दाखमधु नहीं दिया। [QBR]
22. उनकी मेज खानों से भरी है वे इतना विशाल सहभागिता भोज कर रहे हैं। [QBR2] मैं आशा करता हूँ कि वे खाना उन्हें नष्ट करें। [QBR]
23. वे अंधे हो जायें और उनकी कमर झुक कर दोहरी हो जाये। [QBR]
24. ऐसे लगे कि उन पर [QBR2] तेरा भरपूर क्रोध टूट पड़ा है। [QBR]
25. उनके घरों को तू खाली बना दे। [QBR2] वहाँ कोई जीवित न रहे। [QBR]
26. उनको दण्ड दे, और वे दूर भाग जायें। [QBR2] फिर उनके पास, उनकी बातों के विषय में उनके दर्द और घाव हो। [QBR]
27. उनके बुरे कर्मों का उनको दण्ड दे, जो उन्होंने किये हैं। [QBR2] उनको मत दिखला कि तू और कितना भला हो सकता है। [QBR]
28. जीवन की पुस्तक से उनके नाम मिटा दे। [QBR2] सज्जनों के नामों के साथ तू उनके नाम उस पुस्तक में मत लिख। [QBR]
29. मैं दु:खी हूँ और दर्द में हूँ। [QBR2] हे परमेश्वर, मुझको उबार ले। मेरी रक्षा कर! [QBR]
30. मैं परमेश्वर के नाम का गुण गीतों में गाऊँगा। [QBR2] मैं उसका यश धन्यवाद के गीतों से गाऊँगा। [QBR]
31. परमेश्वर इससे प्रसन्न हो जायेगा। [QBR2] ऐसा करना एक बैल की बलि या पूरे पशु की ही बलि चढ़ाने से अधिक उत्तम है। [QBR]
32. अरे दीन जनों, तुम परमेश्वर की आराधना करने आये हो। [QBR2] अरे दीन लोगों! इन बातों को जानकर तुम प्रसन्न हो जाओगे। [QBR]
33. यहोवा, दीनों और असहायों की सुना करता है। [QBR2] यहोवा उन्हें अब भी चाहता है, जो लोग बंधन में पड़े हैं। [QBR]
34. हे स्वर्ग और हे धरती, [QBR2] हे सागर और इसके बीच जो भी समाया है। परमेश्वर की स्तुती करो! [QBR]
35. यहोवा सिय्योन की रक्षा करेगा! [QBR2] यहोवा यहूदा के नगर का फिर निर्माण करेगा। [QBR] वे लोग जो इस धरती के स्वामी हैं, फिर वहाँ रहेंगे! [QBR2]
36. उसके सेवकों की संताने उस धरती को पायेगी। [QBR2] और ऐसे वे लोग निवास करेंगे जिन्हें उसका नाम प्यारा है। [PE]